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Iron Ciapet è il format creato da Michelle Hunziker, in collaborazione coi suoi personal trainer Marco Basso e Costanza Pugi.
È stato implementato con le lezioni di Crossfit di Dimitri Lucacich, le lezioni di Yoga di Martina Sergi e con l’allenamento funzionale del sottoscritto.
Eventi Live a Milano Marittima nel 2020 e 2021 hanno devoluto in beneficenza il loro ricavato all’associazione benefica Doppia Difesa creata dalla Michelle nazionale e dall’avvocato Giulia Bongiorno.
Tutte le lezioni sono completamente gratuite e si possono seguire sul canale youtube e facebook iron ciapet.
In particolare il 1′ e 3′ lunedì del mese ci sarà la lezione del nostro Marco Francone.
ALLENAMENTI PRECEDENTI
Puoi recuperare tutti gli allenamenti che ho fatto su Iron Ciapet sul canale ufficiale di YouTube!
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